login:
heslo:
přihlášení  (registrace)
neodhlašovat

 


Recepty   << zpět
Instantní ovesná kaše
Vložil: janab


Na kilo směsi:
670g vloček
120g chia semínek
70g vlašských ořechů
70g sušených brusinek
70g sušené třtinové šťávy
Ovesné a žitné vločky jsem v robotu nasekala na jemno, stejně tak vlašáky s brusinkama.
Dá se různě obměňovat, jiné ořechy, jiné ovoce apod. Směs uchovávám v lednici.

3 vrchovaté PL se zalijí cca 150ml horké vody a nechá se 5 minut stát. Pak přidám lněný olej.




:: Dětské jídlo  :: Různé  :: Sladká jídla  

žádná peckamohlo to být lepšív pohodědost dobrýúžasný
  Počet hodnotících: 25. Vytvořeno: 22.3.2016.


Komentáře
©2018, SLEPIČÁRNA