Krmení dítěte zahrnuje více než jen poskytnutí živin, je to akt lásky. Je jedno jestli jde o velký hlad novorozence a nebo servírování večeře u rodinného stolu. Můžete využít tento čas k upevnění pouta mezi sebou a dětmi.
Zabydlování novorozence na světě, pláč a reflexy sání jsou vyvinuty tak, aby dítěti zajistily blízkost matky nebo jiné pečující osoby. Na nich závisí ohledně splnění všech nejnutnějších potřeb novorozence. A čím více se rodiče učí rozpoznávat a naplňovat potřeby svého dítěte, tím více se upevňuje pouto mezi nimi.  Ačkoliv jsou starší děti schopné nakrmit se samy a lépe sdělí své potřeby, rodiče by měli i nadále respektovat jejich potřebujídla - tedy jestli dítě má nebo nemá hlad, nabízet jim zdravé potraviny, učit je zdravým stravovacím návykům a dělat ze společného stravování chvíle lásky a spojení.

Kojení a odstavení

• Kojení má mnoho výhod pro matku i dítě.
• Kojení uspokojuje potřebu jídla a emoční potřeby lépe než jakýkoliv jiný způsob kojenecké výživy.
• Sledujte signály dítěte a začněte krmit dřív než začne plakat.
• Kojení je běžné a důležité z hlediska výživy, imunologicky a citově i po prvním roce dítěte.
• Kojení je cenný přirozený způsob, jak zajistit příjemný pocit dítěte.
• Kojení odpovídá potřebě dítěte sát.

Krmení z láhve
Kojení je jedním z hlavních způsobů, jak matka může upevnit vztah s dítětem. Někdy ovšem kojení není možné a je nutné podávat dítěti krmení z láhve.
Osvojte si způsob, jakým se kojí, a praktikujte ho při krmení z láhve:
- držte dítě při krmení z láhve v náruči, láhev dejte vedle prsu
- udržujte s dítětem oční kontakt, mluvte na něj jemně a láskyplně
- střídejte strany z jedné na druhou (jedno kojení,jedna strana)
- krmte podle potřeby, zkuste se vyhnout rozvrhům
- vyhraďte krmení pouze pro matku
- dudlík uspokojuje potřebu dítěte sát,pokud ho používá,držte miminko v kojící poloze u prsu
- odstavujte od láhve, jako byste odstavovaly od prsu

Zavádění pevné stravy

• Zavádějte příkrmy na základě signálů připravenosti, které jsou u každého dítěte jiné a nesouvisí s věkem dítěte
• Začněte s potravinami,které jsou pravděpodobně nejméně alergenní
• Nejdříve nabídněte prso nebo láhev a až poté pevnou stravu
• Respektujte dítě v tom co a kolik jíst, nechte jeho chutě rozvinout přirozeně
• Mateřské mléko/umělé mléko bude hlavním zdrojem výživy až do 1 roku

Rozvíjení chutí na výživné potraviny

• Vytvářejte u dítěte zdravé stravovací návyky.
• Snažte se, aby alespoň k jednomu jídlu denně sešla celá rodina.
• Batolata by měla jíst malé porce jídla během dne. Neočekávejte od nich, že budou sedět u jídelního stolu po celou dobu jídla.
• Povzbuzujte své dítě, aby ohledně hladu a žízně poslouchalo své tělo, aby jedlo, když má hlad a přestalo, když bude syté.
• Nutit dítě do jídla, nebo určitých potravin, může být kontraproduktivní. Dokonce může vést k nezdravým stravovacím návykům a případným poruchám příjmu potravy.
• Vyhněte se použití potravin za odměnu nebo za trest, nebo tomu, aby potraviny (např. dezert) podmiňovaly určité chování.
• Spíš než omezení přístupu k některým potravinám popřemýšlejte, jaké by byly zdravé varianty  a dejte dítěti možnost, aby si samo vybralo.

Citlivé odstavení
Odstavení začíná ve chvíli, kdy jsou pevné potraviny zavedeny.
Pokud musíte dítě odstavit, připravte na to dítě postupně a proveďte to co nejšetrněji.

Zdroj: Attachment parenting international, Our Babies, our selves, Wikipedia